FOMO: kopen omdat je bang bent iets te missen

FOMO betekent bang zijn dat je iets mist. Bij geld kan dat spelen wanneer vrienden een uitje boeken, een winkel een timer toont of een maker een tijdelijke kans aanprijst. Het gevoel kan echt zijn zonder dat de aankoop noodzakelijk is.

Maak het gemis concreet

Vraag jezelf af wat je precies denkt te missen: samen tijd doorbrengen, een product gebruiken of erbij horen. Voor die doelen bestaan soms verschillende oplossingen.

Wil je vooral je vrienden zien, dan hoeft dat niet altijd via hetzelfde dure evenement. Wil je echt het product, dan kan wachten op een later moment nog steeds passen.

Neem de tijdsdruk uit de rekensom

Fictief voorbeeld: een kaartje kost €45, vervoer €12 en eten €8. Het echte uitje kost €65. Heb je €40 vrij, dan blijft een tekort van €25 bestaan, ook als er nog maar één kaartje lijkt te zijn.

Een deadline verandert je beschikbare geld niet. Controleer eerst de totale prijs en pas daarna of je wilt deelnemen.

Spreek een eigen beslisregel af

Bijvoorbeeld: bij een ongeplande aankoop boven een zelfgekozen bedrag bespreek ik het eerst of wacht ik tot morgen. Dat is een hulpmiddel voor jezelf, geen garantie dat je nooit spijt krijgt.

Bewaar een link zonder meldingen aan te zetten. Vraag ook wat je zou kiezen als niemand anders van je aankoop wist.

Deel je grens zonder uitgebreide verdediging

Je kunt zeggen dat het deze maand niet in je budget past en een alternatief voorstellen. Je hoeft niet je hele banksaldo te tonen om een keuze te mogen maken.

Blijft de druk van een groep je vaak geld kosten, bespreek het met iemand buiten die groep. Lees ook sociale druk en impulsaankopen.